過疎の山里・春野町で暮らす

山里暮らしの日々を綴る/いちりん堂/NPO 法人 楽舎

あかりの寝かしつけ

あかりの寝かしつけの役目を果たす。
こないだから、上下と作用に揺らす方式を試している。

もうあかりのほうから「最初は足の指先を持って揺すって。それから、腰に手を当ててぐるぐる揺すって」とリクエスト。

はいよ。じゃあ、やるね。
①うつ伏せになってもらう。
②足の裏の土踏まずを親指で指圧しながら、タテにゆする。ゆるやかに揺れる。
③しばらくして、腰に手を当てて、左右にぐるんぐるんと小さく揺する。

そうしているうちに眠りに落ちた。10分間だった。