2022-07-23 あかりの寝かしつけ 子育て 気づきと身体 あかりの寝かしつけの役目を果たす。こないだから、上下と作用に揺らす方式を試している。 もうあかりのほうから「最初は足の指先を持って揺すって。それから、腰に手を当ててぐるぐる揺すって」とリクエスト。 はいよ。じゃあ、やるね。①うつ伏せになってもらう。②足の裏の土踏まずを親指で指圧しながら、タテにゆする。ゆるやかに揺れる。③しばらくして、腰に手を当てて、左右にぐるんぐるんと小さく揺する。 そうしているうちに眠りに落ちた。10分間だった。