20年分の日記を、ひとまとめにしてエディターに入れた。400万字（400字詰め1万枚）。キーワードを元にして検索すると、瞬時に一覧が出てくる。その時の様子を振り返るので、人生模様があらわれてくる。
あかりが生まれた時のことを読んでみた。３年と６ヶ月前のことだ。月に一度、助産院のＤさんが指導に春野まできてくれた。整体と赤ちゃんの抱き方、スリング（手を使わずに抱いて歩行・保持するための抱っこひもの）の講習をしてもらっていた。
こんな話をしてくれたのだった。ちょっと不思議で神秘的でもある。思い出したので、備忘録として書く。
赤ちゃんは、全く問題ないです。ずいぶんと人生の経験がある赤ちゃんですね。
もう話していますよ、話しかけていますよ。いまお父さんの後ろの人にむかって……。話をしていますよ。
抱くときには、つま先を持ってあげるといいです。そうすると、体の「果て」の感覚がつかめて、赤ちゃんは安心するんです。
抱くときは、密着して抱きます。隙間をもうけないほうがいい。
そして、泣いたらスクワット（直立した状態から膝関節の屈曲・伸展を繰り返す）します。これで、赤ちゃんはとても安心して眠れるんです。
抱かれることで、お母さんからは「安心」を、お父さんからは「冒険心」をもらえるんです。
いちばん気になるのは、赤ちゃんじゃなくて、むしろお父さんの首や肩のつまりですね。
ということで、「おひなまき」を体験させてくれた。
「おひなまき」とは、メッシュ素材の布製品で、全身をくるむ。赤ちゃんがお腹のなかにいるときの状態を再現してあげるのだ。
全身が包み込まれることで、体を少し小さく動かすだけで、ほぐれてくる。骨盤と仙骨の調整になる。なにより気持ちがいい。なるほど、赤ちゃんはこんな状態になっているのかとわかる。
やはり、体が心地よくなることが第一。それだけで、世界が変わる。からだが縮こまっていると、世界は悲観的になる。体がやわらかくて心地よくなってくると、世界が変わる。それは、体験してみると、すぐに分かる。
