血糖値が高いんじゃないか、と心配して訪ねてくれた方がおられた。
でも、ヘモグロビンA1c（赤血球中のヘモグロビンが糖と結合している数値）は、5.3％。6.0%あたりから「糖尿病の可能性」と。いまのところ問題ない領域。
ま、母も糖尿だったし、姉も数値が高いので、遺伝的に糖尿の懸念はあると思うが。
問題は、中性脂肪だ。数値は43（基準値30〜149mg/dl）と低すぎ。これだと、疲れやすく元気がでないのかなあと思う。血圧もいつも低すぎ（上は100足らず。こないだは60-90）で、これも問題。脈拍は65くらいで普通なんだけど。
ともあれこれからは、ますます下り坂。細く長くを心がける。運動する。坐禅する。バランスの取れた食生活。
