火鉢とショウガと

今朝は6℃をきっていた。冷水を頭から浴びるのは続けている。でも、やはり寒いよ。ひさしぶりに石油ストーブをつけてみたが、ぜんぜん芯からあたまらない。で、部屋の空気は悪くなるわで、すぐに消した。

やはり火鉢がよかろう。友人からもらったミカンの木でつくった炭をつかつてみた。備長炭とまではいかないが、かなり暖まってきた。灰も真っ白。炭は体の芯まで暖かさがくるね。

それから、ショウガだ。まるごと一つを擦って黒砂糖をいれ、かき混ぜて沸騰させたのを飲む。これで、体の芯から温まってきた。