座り過ぎは体によくないそうだ。起きている時間のほとんどを、だいたい椅子の上で過ごしている。ぼくの場合は、背もたれのない畳椅子なので、いつも背筋は立てているスタイルだけど、それでも座っている時間が長い。立ちながら、読書やメモのできる机がある…

断酒して５か月。あかりが生まれてから、ぴったりと断つことにした。以来、まったく一滴も呑まない。ごくたまーに、ちょっと呑みたいなあ、という気持ちが湧くこともある。が、ほとんど忘れている。みんなが酔っている呑み会に参加していても、まったく大丈…