風邪など引いても、寝込むことなどなかったのに、この二ヶ月は不調の日々だった。いまはやっと回復した。
山里に移住してから8年余。あれやこれやと手を出しすぎて、体力的にすこし無理をした。そのせいか、数年前のことだが、帯状疱疹で半年、さらには日光過敏症で三ヶ月くらい、つらい日々になったりもした。
やはり年をとると免疫力が落ちてきている。それは実感する。
さらには、細菌性の風邪の場合、まったく仕事が進まなくなってしまう。余裕が無いので、じっくりと養生ができない。どうしても、安易な抗生物質を服用せざるを得ない。
しかし抗生物質というのは、善玉菌の腸内細菌までダメージを与えるようで、病に弱い体質になってしまうわけだ。
