自分の身体の声を聞く。瞑想とヨーガの時間をもつ。寝ころぶと空には樹々の葉っぱが揺れている。聞えるのは、川の流れる音と鳥の鳴き声だけ。近頃、結跏趺坐（けっかふざ）がラクラクとできるようになった。この姿勢がラクにできれば、いつまでも坐っていら…

「強さってなんなのかなあ」と考えたとき、一般的には「負けない」「あきらめない」「つづける」というワードが出てくるのかなあ。 ぼくは、そのどれもが苦手すぎる。とくに「あきらめない→すぐにあきらめる」「つづける→つづかない。他に興味が移る」。 で…