2017-07-30から1日間の記事一覧
睡眠薬、5日目の効果。２つのタイプの睡眠薬を試している。『ベルソムラ』という「覚醒」を司る「オレキシン」をブロックする睡眠薬。『ロゼレム』という「体内時計」を司る「メラトニン」の働きを助ける睡眠薬。医者は、夕食後に『ロゼレム』。就寝前に『ベ…
過疎の山里・春野町で暮らす
山里暮らしの日々を綴る／いちりん堂／NPO 法人 楽舎
睡眠薬、5日目の効果。２つのタイプの睡眠薬を試している。『ベルソムラ』という「覚醒」を司る「オレキシン」をブロックする睡眠薬。『ロゼレム』という「体内時計」を司る「メラトニン」の働きを助ける睡眠薬。医者は、夕食後に『ロゼレム』。就寝前に『ベ…
