早起きすると、寒いこと・寒いこと。今朝の室温は5.8℃。でも、この季節になると、恒例のように朝の水浴びをはじめる▲起きたら風呂場に直行。頭から冷水シャワーを浴びて、その後、乾布摩擦でゴシゴシ。これがとっても温まる。なにより気分が爽快になるのがい…