ZOOM楽座「ヨーガを語る」
日時：5月3日（日）13～15時 そのあと雑談できる人は適当に。
参加方法：ZOOM
語り部：渡辺昧比（ヨーガセラピスト：佐保田鶴治先生に学ぶ）司会は、池谷
参加方法：ZOOMにアクセス 下記サイトをクリック。参加ご自由。途中入退室、ご自由。https://us02web.zoom.us/j/5409124232
語りのポイント：
古代インド伝承のヨーガを語る。いわゆる健康体操的なヨーガでだけではなく、心身の調和、動く禅としてのヨーガのありようを語ってもらう。
ヨーガについて：
ヨーガとは、古代インドの言葉（サンスクリット語）のユッジ（yuj＝つなぐ、結びつけるという動詞
）からきた言葉で「つながり」を意味する。
心と体が、ちゃんとつながっている状態のことをいう。わたしたちは、普段は、頭と体がバラバラ。考えていることとやっていることが、ちがって、つながっていない。。
ヨーガの実践は、呼吸と身体の動きを相応・意識を集中させ、心身の緊張をほぐす。心の安定とやすらぎ、心身の健康を得る。日常、あまり使っていない関節、筋肉や神経などを動かす。そのことで、脳の様々な分野が刺激され、細胞も活性化され生命力が覚醒する。精神的、霊的向上も可能となる。
「動く禅」ともいえる。日常の暮らしのそのものがヨーガになっていく。心身が統合され自然に「何となく楽しい」「理由はないけれど、嬉しい」気持ちとなり、赦し、受容、慈愛などの下地を作る。
語り部について：
渡辺昧比さんは、 日本におけるヨーガの草分け・第一人者の佐保田鶴治先生との出会いによってヨーガの道を歩む。
佐保田先生の「ヨーガをして体が変わると、心も変わるんです」の一言に動かされた。
以来、動禅、動くメディテーションとしてのヨーガを実践してきた。 日本ヨーガ禅道友会に入会。毎日、約2時間、ヨーガを始める。自分の《夜明け》を実感。 自分のためのヨーガから、自分の人生にリンク、人々のケアとしてのヨーガへと。
さらには、がん患者、介護者、メンタルクリニックでのケアへとヨーガの道が拡がる。また、母親が脳梗塞で入院。介護の体験を通して、臨床宗教師へとつながる。
長年のヨーガで、佐保田先生が言われた「あなたの健康はあなた一人のものではありません。それは周囲の人にも影響するのです」や、先生の弟子で大阪大学名誉教授の山口恵照先生の「佐保田ヨーガは人生を裨益（ひえき）する」を実感する昨今。
ヨーガについて、自由な語らいの集いとしたい。
みなさんの質問に答えながら進めていく。司会は池谷が務める。
略歴：
関西大学文学部を卒業後、新聞記者・フリーライターを経て、日本ヨーガ禅道友会（世間からは「佐保田ヨーガ」と言われる）に入会、佐保田鶴治大阪大学名誉教授に師事する。2003年 米国ニューポート国際大学日本校大学院修士課程（行動科学研究科、心理学）修了。
■1980年佐保田鶴治会長よりヨーガ教師に任命される
■1990年インド政府公認ヨーガセラピスト養成講座、修了。ヨーガ修行者名「スバダラ・デービィ」拝受。
■2001年ライトボディ覚醒セミナー（瞑想）日本公認インストラクター取得。インド政府公認ヨーガ教師取得
■2003年臨床福祉心理士、健康心理士、インド政府公認ヨーガ療法士取得
2004年ヨーガの指導・普及に当たる一方、大学（立命館大学・甲南大学・ニューポート大学西日本校）で哲学実習・ 哲学ゼミ・ヨーガ療法論の指導など、学会関係（日本アーユルヴェーダ学会・日本統合医療学会・日本トランスパーソナル心理学／精神医学会・日本ホリスティック医学協会）での講演・ワークショップ・研究発表・リラクゼーション誘導などを行う。
■2005年～2007年大阪でのメンタルクリニックにて、患者や関係者向けにヨーガ療法を行う。
■2005年～次世代型統合医療研究会（会長、明治国際医療大学 今西二郎教授）での統合医療実証研究の一環として、一休寺（京田辺市）や亀岡、万博自然公園にてヨーガ療法を指導、がん患者やメタボ予備軍他に効果を上げている。
■2019年3月龍谷大学にて日本臨床宗教師会会長島薗進会長より、臨床宗教師の認定証を授与される。
■2019年5月インターネットラジオ【ゆめのたね】に出演。ヨーガ、大本、臨床宗教師について語る。趣味は,茶道・ガーデニング・アロマテラピー・よし笛など、ヨーガに関連があるものが多い。
京都新聞・朝日新聞・産経新聞・「コンパ」（正食協会）など多数。「からだ・わたしたち自身」（松花堂）、「慢性病に泣くな あなたの自然治癒力をほり起こせ」（リヨン社）、「道友」（日本ヨーガ禅道友会）にて巻頭言・小論文など多数。最近では、ヨーガ季刊雑誌「YOGINI」vol.8（2006年6月24日発行）「十人十色のハタ･ヨガ考」P５０に掲載。日本万国博覧会記念機構発行【森発見】vol.6（2007年6月15日発行）に万博公園でのレッスン風景掲載。2019年5月 インターネットラジオ【ゆめのたね】出演。
