ワンコの散歩の途中にホタル公園に行き、毎日、鉄棒に向かう。でも、懸垂や逆上がりをするわけではない。そんな元気も筋力もない。-----------------ただ、片足を鉄棒の上に乗っけて、ギリギリと開脚ストレッチする。足の筋を伸ばす。正面から、横から、斜め…

マインドマップのトライアル中だ。マインドマップは、中心にテーマ（セントラルイメージ）を書き、そこから放射状に、線を引いて項目を書き込んで整理していく方法。--------------------手描きが自由でいい。アートフルに作っていく過程が楽しい。ひとつの…