《3/12（火） 8.30 花桃の里に集合/水窪・佐久間・龍山の参加者をまわります》いま北遠山里めぐりの準備に、動いています。いよいよ3/15からオープンハウスが始まります。ぼくは、案内表示板や来訪者名簿を各参加者に届けます。まず、3/12の火曜日には、水窪…

目が覚めて、さてと半分起きる。さむいので布団をかぶって、瞑想する。枕を座布代わりにして半跏趺坐。そのまま、布団の上で40分くらい。毎朝の習慣になっている▲これは、なにか効果を期待してやっているわけじゃない。すこしずつ心身が調和していくその過程…