2013-10-17から1日間の記事一覧
寝つきの悪さと眠れの浅さは、かれこれ40年間くらいという年季が入ったもの。うつうつ輾転反側して、長い夜を無駄に過ごしていた。睡眠導入剤をためせば、たしかに眠れる。が、起きるときに体が重くてじつに不快。「どこでも眠れる」という人がいるが、その…
寝つきの悪さと眠れの浅さは、かれこれ40年間くらいという年季が入ったもの。うつうつ輾転反側して、長い夜を無駄に過ごしていた。睡眠導入剤をためせば、たしかに眠れる。が、起きるときに体が重くてじつに不快。「どこでも眠れる」という人がいるが、その…