むかしから夜更かし朝寝坊、低血圧。寝つきが悪いうえに眠りは浅い。すとんと眠れたら、なんと幸せかといつも思う。いちど睡眠薬を試してみたいと思っていたが、あるとき、友人から１週間分をもらった。娘さんが睡眠薬を服用していたが、苦くて飲めないとい…

睡眠薬をもらうために、不眠症だといって、近くの診療内科に行った。「はいつぎ、はいつぎ」と高飛車で事務的な看護士たち。診察室にはいると、医者はパソコンのディスプレイを見たままの応対。こちらの顔をちゃんと見ない。眠れない原因は、いつ頃から……な…

それまで眠れないことは、よくあることで、「まあ、仕方がない、いつか眠れるだろう」という程度ですんでいた。それが、睡眠薬を絶ったときから、いつもと様子が異なってきた。 「眠れない」という恐怖感に襲われるのだ。あ、眠りに入るな……、という瞬間があ…